適切なマスターベーションは健康的な性行動である

喉が渇いたら水を飲み、お腹が空いたら食べるのと同じように、性欲は人間の最も基本的な欲求です。性的に成熟して法的に性的欲求を満たす、つまり結婚できるようになるまでには、通常 7 ～ 8 年かかります。この待機期間中は、性的欲求が最も高まることが多く、人々は抑圧された性的欲求を解消する機会を常に探しています。したがって、マスターベーションは最も便利で安全な方法です。

マスターベーションに適切な名前を付けるキーワード：マスターベーション、自慰、正常、性行為

マスターベーション、以前はオナニーと呼ばれていました。なぜなら、オナニーの方法はいろいろあり、必ずしも手を使う必要はないからです。そのため、オナニーをするときに手を使わないから「オナニー」ではないと考える人もいますが、これは誤った考え方です。 「淫」は中国語で「過度」「中毒」「不適切」を意味し、蔑称として使われる。これは正常な性行為なので、正しい科学的な名称は「マスターベーション」であるべきです。

マスターベーションの方法 キーワード: ホルモン、勃起、性的刺激

男性が最初の発育期に入ると、体内でより多くのホルモンが分泌され、ペニスが勃起することが多くなります。第二次発達期にはさらに頻繁に起こります。睡眠中や早朝にはホルモンの分泌により人間の意志に反してペニスが勃起します。好奇心からペニスをいじり、性的刺激を得る人もいます。男性の中には自慰行為の手段としてポルノを見る人もいます。男性の自慰行為の方法には、ポルノ画像や性的な空想でペニスを勃起させ、手で優しくこすって性的刺激を与えるものや、唾液を使って行うものなどがあります。人工膣を使用したり、他の物体をこすって性的快感を得るケースもあります。

適切なマスターベーションの利点 キーワード: 緩和、ストレス、ポジティブ、心身の健康

適度なマスターベーションは健康的で正常です。それは若者の心身の健康の発達に特にプラスの役割を果たします。成人男性の精子は、自慰、夢精、性交という3つの方法で排出されます。そして禁欲は身体に有害です。適切な頻度でのマスターベーションは身体に悪影響を与えず、ストレスを軽減することができます。

過度の自慰行為の害 キーワード: 生殖、尿

過度の自慰行為は、主に以下のような症状として現れる、泌尿器系や生殖器系の疾患、性神経衰弱などを引き起こす可能性があります。

（１）うつ病、記憶喪失、不注意、理解力の低下、不眠、悪夢、めまい、動悸などの中枢神経系および全身症状。

（2）泌尿生殖器系疾患：慢性前立腺炎は、頻尿、尿の終わりに白い滴り、下腹部と会陰の不快感、腰の痛みと脱力、性欲減退、インポテンツ、早漏、無射精を引き起こします。これにより、本や新聞を読んだり、少し勉強したりした後に、めまいや頭痛が起こることがあります。長期にわたる頻繁な自慰行為は、しばしば深刻な精神的負担を引き起こす可能性があります。頻繁な射精は、精液の質と性欲の低下を引き起こす可能性があります。射精刺激閾値の上昇により、通常の性生活中に射精できない人もおり、これは生殖能力に影響を与える可能性があります。