耳をつまむと性的パフォーマンスが向上する

一般の人々の目には、腎気が不足することによる最も顕著な影響は、男性のペニスが正常に機能しないことです。伝統医学では、腎臓は耳に通じていると信じられています。定期的な耳マッサージは、耳鳴りや難聴を効果的に予防できるだけでなく、血液やリンパの循環を促進し、体力を強化して寿命を延ばすという目的も達成します。さらに重要なことは、性的健康を達成できることです。 「金寒腎強化体操」の第二部は耳掃除です。

耳を持ち上げます。右手で頭のてっぺんまで伸ばし、親指と人差し指で左耳の上部の耳介をつまみ、ゆっくりとスライドさせて 20 回持ち上げます。次に、左手で右耳の上部の耳介をスライドさせて持ち上げます。それぞれの耳に2セットずつ、各セット20回ずつ行います。

耳を引っ張ります。手のひらを使って耳の後ろから耳介を軽く押し、顔の前まで動かしてから離します。これを 20 回繰り返します。

耳を引っ張ります。胸の前で手を交差させ、右手の親指と人差し指で左の耳たぶをつまみ、左手の親指と人差し指で右の耳たぶをつまみ、同時にゆっくりと下にスライドさせながら引っ張ります。これを20回繰り返します。

天の太鼓（耳の太鼓）を鳴らす。手のひらで耳を覆い、指を頭の後ろに置きます。左手の薬指で右手の中指を 20 回タップし、次に右手の薬指で左手の中指を 20 回タップします。タップした後、耳を覆っていた手のひらを素早く耳から離し、これを 20 回繰り返します。