カップルの腎臓と身体を傷つける性交の瞬間

大量のアルコールを飲んだ後に性行為をするのはお勧めできません

ほとんどの女性と一部の男性は、食事中に大量のアルコールを飲むと性欲が減退します。さらに、飲酒後は興奮状態が短くなり、性交中に興奮しすぎたり、乱暴で無謀な行動をとったりする傾向があります。また、ペースが加速し、エネルギーが過度に集中することで、早漏につながりやすくなります。

アルコールによる心臓、肝臓、神経、その他の臓器へのダメージは、性交中の神経系の激しい興奮と性器の広範囲にわたる充血と相まって、臓器のダメージを悪化させます。さらに、アルコールは精子の異常な発達を引き起こし、精子の運動性や形態に影響を与え、生殖能力に悪影響を及ぼす可能性があります。

さらに重要なのは、長時間飲食した後に性行為をすると、性生活の成功率や満足度が低下するだけでなく、カップルの関係に冷え込み、パートナーに性的な退屈感を与える可能性があることです。

尿を我慢しているときはセックスをしない方が良い

臨床研究により、勃起機能が低下している高齢男性の中には、適切に排尿を我慢することで勃起機能が改善する人もいることがわかっています。これは、膀胱に尿が満たされることで膀胱に一定の刺激効果があるためと考えられます。ただし、勃起機能が正常な人には推奨されず、わざと尿を我慢する必要もありません。無理に我慢すると副作用が出る可能性もあります。

男性の外性器には2つの機能があります。1つは尿を排泄すること、もう1つは精液を排泄することです。この 2 つの機能はバルブによって制御され、バルブを開いて尿を排出したり、バルブを閉じて精液を排出したりします。通常、この出口は尿の排泄のみを担っており、矛盾はありません。しかし、性的に興奮した時に膀胱に尿がある場合、どちらを先に排出するかという問題が生じます。セックス中に尿を我慢すると、膀胱がいっぱいになって性器周辺の鬱血した臓器を圧迫し、前立腺疾患を引き起こしやすくなります。

さらに、セックス中に便意を感じると、注意力が散漫になり、性生活の質に影響を及ぼします。性行為をする前に腸と膀胱を空にしておくのが最善です。

お風呂に入った直後に性行為をするのはお勧めできません

熱いお風呂に入ってリラックスするとセックスしやすくなると感じる人もいます。しかし専門家は、熱いお風呂に入った後は、セックスを楽しむ前に少なくとも30分待つべきだと指摘しています。

人体は非常に敏感な生理学的システムであり、温度に非常に敏感に反応します。わずか 0.1°C の変化でも、体内のさまざまなホルモンに急激な変化が生じ、神経細胞から放出される電気周波数信号が強くなったり弱くなったりすることがあります。一般的に、気温が33℃を超えると、肌の感度が低下し始めます。多くの人が皮膚の赤みや軽いしびれを経験します。熱いお風呂というと、お湯の温度は38℃から40℃くらいが一般的です。手で触ってみると少し熱く、触覚が鈍くなります。

専門家は、性交前に熱いシャワーを浴びるのは避けるべきだと提案しています。冷たいシャワーを浴びるだけで、水温は 35℃ 程度にしてください。温水浴は神経を落ち着かせ、心臓血管の負担を軽減します。高血圧、神経衰弱、不眠症、皮膚のかゆみなどに優れた治療効果があります。どうしても熱いお風呂に入りたい場合は、30分後に性行為をすることをお勧めします。こうすることで、皮膚の温度は基本的に正常に戻り、皮膚はそれほど湿っていなくなり、性欲に悪影響はありません。

周囲の環境が十分にプライバシーを保てない場合

多くのカップルは、騒がしい子供だけでなく、友人の訪問や電話などによって性生活が中断されるという恥ずかしさを感じています。これは器質的な害を引き起こすことはありませんが、性心理に影を落とします。