避妊には使用しないでください

男性用コンドームは現在、避妊効果95%以上を誇る最も一般的に使用されている男性用避妊具であり、現在世界中で4,000万組のカップルが使用しています。しかし、ペニスが膣壁に直接接触できないため、性生活を楽しめないと感じる男性は少なくありません。避妊用コンドームが破れて性生活の質に影響が出るのではないかと心配する男性もいます。では、避妊には他にどのような方法があるのでしょうか?

1. 経口避妊薬

経口避妊薬は性ホルモン薬であり、一部の女性の性欲に確実に影響を与えます。しかし、この効果は双方向であることが多く、つまり、薬を服用した後に性欲減退や性機能障害を経験する女性もいれば、性的感度や能力の向上を経験する女性もいます。鍵となるのは、避妊具や経口避妊薬に対する知識と姿勢です。大多数の女性にとって、経口避妊薬は性生活にほとんど影響を与えません。

2. 膣リング

ホルモン、エストロゲン、フラボノイドをゆっくりと分解する、柔らかく透明なゴム製の避妊具です。膣リングは直径約2インチで、妊娠を防ぐために膣に挿入されます。膣リング1個につき1ヶ月間の避妊効果が得られます。

避妊成功率:

膣リングの避妊成功率はホルモン避妊法と同程度で、避妊率は 92% に達します。つまり、平均すると、膣リングを使用する女性 100 人のうち 8 人だけが予期せぬ妊娠をします。

副作用と潜在的な健康リスク:

膣リングの副作用には、膣感染症、膣の炎症、異常な膣出血、頭痛、胸の圧迫感、体重増加または減少、めまい、嘔吐、腹部膨張、性欲減退、うつ病などがあります。膣リングを使用する女性は、他の女性よりも心臓病や脳卒中のリスクがわずかに高くなります。

膣リングの使い方：

膣リングを使用する場合は、リングを膣に挿入し、3 か月間そのままにしておく必要があります。使用上のその他のヒントは次のとおりです。

リングは膣内のどこにでも入れることができますが、深く入れるほど、検出が難しくなります。

膣リングが外れてしまった場合は、温水で取り外し、3 時間以内に再挿入する必要があります。

初めて使用する場合、膣リングを3時間以上外したままにしておくと避妊効果が低下するため、他の避妊方法と併用する必要があります。

正常な月経周期を確保するために、4 週目には膣リングを挿入しないでください。

3. 膣ペッサリーと子宮頸管キャップ

膣ペッサリーは不適切な使用により簡単にずれて、性交中に不快感を引き起こしますが、子宮頸管キャップは子宮頸部にしっかりと固定され、膣の拡張によってずれることがないため、性生活への影響が少なくなります。女性にとって安全で信頼できる避妊具です。使用時には膣の上部に置き、子宮頸管を覆い、膣内の精子が子宮腔内に入らないようにすることで避妊の目的を達成します。

膣用ペッサリーには7種類あります。各タイプの膣用ペッサリーはラテックスフィルムで作られており、縁のゴム膜にスプリングコイルが埋め込まれているため、柔らかく弾力性があります。スプリングコイルの外径（mm）により、So、55、60、65、70、75、80などのモデルに分かれています。私の国では、出産年齢の女性に最もよく使われるサイズは 65、70、65 です。避妊のために膣用ペッサリーを使用する場合は、装着前に必ず婦人科医師の診察を受けてください。禁忌がない場合は、指で後膣円蓋から恥骨結合の下端までの距離を測り、定規でその長さを測って、適切な膣用ペッサリーのモデルを選択してください。サイズが小さすぎると、子宮頸管がしっかりと覆われず、ダイヤフラムが簡単にずれ、精子が通り抜けて子宮腔に入り込み、避妊に失敗します。サイズが大きすぎると、膣壁が圧迫されて損傷する可能性があります。したがって、膣用ダイヤフラムのモデルを選択することは非常に重要です。

子宮内膜は通常、性交後 8 ～ 12 時間で除去されます。精子は膣内で 8 ～ 12 時間生存できます。あまりに早く除去すると、一部の精子が膣内でまだ活動状態にあり、子宮頸部や子宮腔に入り込んで妊娠を引き起こし、避妊が失敗する可能性があります。膣壁を刺激して過剰な分泌物や不快感、感染を引き起こさないように、挿入時間は 24 時間以内と長くしすぎないようにしてください。

ダイヤフラムは挿入時と同じ方法で取り外されます。指を膣内に挿入し、膣膜の前端を引っ掛けて、ゆっくりと上方と外側に引っ張ります。取り外した膣ペッサリーは石鹸水で洗い、漏れや破裂がないか確認する必要があります。損傷がない場合は、きれいに拭き取り、タルカムパウダーを塗り、包んで、将来使用できるように保管してください。膣用ペッサリーは、正しく使用すれば約2年間避妊効果があります。