妻を満足させるために、男性はこの時間をできるだけ早く延ばさなければなりません。

実際、男性が早く射精する主な理由は、亀頭が敏感すぎることです。したがって、射精を遅らせて時間を延ばしたい場合は、亀頭の感度を下げる必要があります。これを行うにはどのような方法がありますか?

1. ペニスの反応を強化する

ペニスが自由に上下に動くように訓練する：朝勃起したとき、トイレに行って排尿する前に、指を使ってペニスの前方から3分の1の距離を軽く押し、ペニスを押し下げて、ペニスが勃起状態に近づくようにします。次に、指先をペニスに当てて反応を感じ、肛門をしっかりと閉じながら、ペニスを上向きに押し上げます。この動きを約1分間繰り返します。

2. 自己認識は性的勃起を司る副交感神経を強化する

排便後は、まず目を閉じて肩の力を抜き、次に頭から足先まで力を抜き、口を半分閉じて顔の筋肉をリラックスさせ、その後30秒間、短くゆっくりとした腹式呼吸を繰り返します。

3. 機械圧縮法

同様の軟膏は一般的に薬局で入手できます。亀頭に塗ると感度が下がります。しかし、このようなことは女性にとって有害なのでしょうか?それは言いにくいですね。結局のところ、それは薬であり、膣内に投与されることを意図しています。また、コンドームを着用してください。これは通常、直接セックスするよりも時間がかかります。コンドームを付けてセックスするのはレインコートを着てシャワーを浴びるようなものだと言う人もいます。

4. 運動する

愛し合うことはまさに芸術です。それは二人のための芸術です。例えば、ペアスケート。重要なのは協力です。実践では、女性がうまく導くことができれば、男性は性交の持続時間を適切に延長でき、女性は十分な性的満足を得ることができることがわかっています。したがって、愛し合う方法が分からない男性や、身体的な病気はないが常に早漏に悩まされている男性にとっては、指導してくれる経験豊富な女性を見つけるのが良い考えかもしれません。

5. 気を散らすもの

セックスに夢中になっているときは、意識は亀頭に集中します。男性は自分の体全体が女性の中に入っていくような感覚さえ覚えます。この時、他の内容について考えてみると。射精したいという衝動を一時的に和らげます。

6. 体力を向上させる

一般的に、体力がより強い人ほど、より長くセックスを楽しむことができます。したがって、基本的には運動し、栄養に気を配る必要があります。三味線のようなものを食べるととても効果があるという人もいますが、役に立つかもしれません。しかし、実際には、その心理的影響は生理的影響よりも大きいのです。全体的な体力の向上が基本です。