男性は2ヶ月ごとにこれを経験する

伝統的な概念では、「月経」は女性にのみ起こり、女性の特権であると考えられてきました。しかし、これは事実ではありません。男性にも月経はあります。男性も女性と同様に、生理中は気分が落ち込んだりイライラしたりすることがあります...女性はこのことを知って理解する必要があります。男性が生理中の場合は、率先して気遣い、愛情を示してあげましょう。

男性の月経

もちろん、生物学的な観点から言えば、男性が月経を起こすことは不可能です。しかし、女性の月経と同じように、男性も一定期間ごとに感情の揺れや身体の不調を経験します。これは医学的には男性の「干潮」現象または男性の「月経」として知られています。これは実際には生物学的リズムの変化であり、男性の体内のホルモンレベルの変化の結果です。男性の月経周期は一般的に約2か月です。30歳以上の中年男性では、半数以上が2か月ごとに月経を経験します。

男性は2ヶ月に1回生理があります

医学的観察によると、男性の月経は女性と同じ規則的なパターンをたどり、一般的に約 2 か月に 1 回発生します。心理的には、男性は意志力の低下、エネルギー不足、イライラ、不安、憂鬱を経験しますが、生理的には、主な症状として、性欲減退、不眠、吐き気、頭痛、歯ぎしり、アレルギーが見られます。男性に上記の症状が見られる場合、生理中である可能性が非常に高いです。現時点では、自分の生活を大切にし、自分の感情を考慮し、彼があなたに接してくれるのと同じように、率先して彼を気遣うべきです。

男性の月経の一般的な症状

男性は生理になると、感情の揺れだけでなく、生理的な変化も経験します。主な症状は、口内や舌に痛みがあり、歯茎が腫れて痛み、さらには口腔内に潰瘍ができ、食欲がなくなり、おいしい食べ物でも食欲がわかなくなり、一人でタバコを吸うことが多く、ときどき息が長くなったり、気分が落ち込んだり、箸を持つ手が震えたり、食べ物がテーブルに落ちたり、性的関心が大幅に低下し、無関心になったりします。妻や恋人に甘い言葉を掛けなくなり、近づくと居心地が悪くなります。さらに、男性が「休暇」中に経験する可能性のあるその他の症状としては、首のこり、不眠症、腰痛、頭痛などがあります。

長時間座っている人は生理になる可能性が最も高い

専門家は、多くの人々の中で、長時間座っている人々が月経を起こす可能性が最も高いと指摘しています。 「座りっぱなしの人々」は、オフィスで座っていることが多いホワイトカラー労働者がほとんどです。彼らは仕事のプレッシャーが非常に大きいです。さらに、「長時間座っている」ために必要な運動が不足しており、男性の「月経」のハイリスクグループになっています。シャオ・リーさんは市内の小学校の教師。33歳の夫は広告会社のデザインディレクターとして働いており、典型的な「座りっぱなしの人」だ。結婚4年目、夫婦生活は比較的円満だった。しかし昨年から、シャオ・リーさんは夫の機嫌が時々別人のように変わることに徐々に気づいたが、数日後にはすべて正常に戻った。シャオ・リーさんは最初、夫が浮気をしているのではないかと考え、医師に相談したところ、男性の「月経」であることがわかった。

男性の月経痛を和らげる方法

男性が生理中は、女性は男性を刺激しない方がよいでしょう。男性も身体的な不快感を経験する可能性があり、適切な薬物療法で治療することができます。男性自身も自発的に、落ち込んだ感情を和らげ、自分を調整し、同性の親しい友人を増やす方法を見つける必要があります。男性同士の相互支援と助け合いは、「休暇」を終わらせるのに大きな助けとなるでしょう。定期的に屋外での運動を増やすことで、体内のホルモン分泌が回復し、脳内の興奮性神経伝達物質が適切に増加し、できるだけ早く正常な状態に戻ることができます。さらに、可能であれば残業を控え、リラックスして自由な時間を多く確保するようにしてください。