夫婦関係が完璧であればあるほど、健康効果は高まる

カップルが非常に健康な体を持つことができれば、それは素晴らしい性的幸福です。カップル間の調和のとれたセックスは、彼らの身体的および生活的状態に大いに役立つことが科学的に証明されています。カップルが非常に完璧な性生活を送ることができれば、両方の体は前例のない健康管理を受けることができます。

1. セックスはストレスを和らげる

人間の性に関する研究の専門家であるウィルソン氏によると、セックス中に人体内でホルモンが放出されると、ストレスを感じるのを防ぐことができるそうです。この反応は、体全体のホルモンレベルが正常に戻るまで数時間続くこともあります。

2. セックスは最高の睡眠薬

セックス中の肉体的な努力と感情の高揚は、あなたを夢の世界に誘う完璧なエンジンになり得ます。筋肉は興奮すると緊張し、その後は弛緩しますが、このプロセスは明らかに休息と睡眠に役立ちます。

3. セックスはプライベートな部分を守ることができる

専門家はこう言う: 性器を使わないと退化する傾向がある。性交により膣の潤滑が増加し、膣に潤いが与えられます。

4. セックスは自信を高める

専門家によると、定期的にセックスをすることは、あなたとパートナーがお互いを愛していることの表れだそうです。セックス中に簡単にオーガズムに達することができれば、より魅力的に感じ、自信も高まります。

5. セックスは最高のスキンケア製品

セックス中の刺激と運動はアドレナリンの生成につながります。これらのホルモンは肌の透明感を高め、肌をより明るく透明に見せ、人々をより美しくします。

6. セックスはお互いをより親密にする

パートナーとの関係が好転すると、性生活も良くなる傾向があります。セックスを通じてお互いにうまくコミュニケーションがとれ、愛情をより明確に表現することができます。

7. 性交は痛みを和らげる

セックス中に分泌されるホルモンは月経痛の原因となる緊張を和らげることができるので、痛みを感じたら情熱的なセックスをすると痛みを効果的に和らげることができます。

8. 完璧な性生活は長寿につながる

幸せな結婚生活を送っている人は独身者や離婚した人よりも長生きするという証拠があり、これは幸せな結婚生活と性生活に密接に関係しています。愛し合うことは肉体的にも精神的にも健康に良いです。

9. セックスは心臓に良い

愛し合うということはベッドの中での性行為です。性的な運動中は、無意識のうちに呼吸が深くなり、肺活量が増加し、体内の酸素量が増加します。血液はより多くの酸素をさまざまな臓器や組織に運ぶことができるため、それらの機能、特に心臓が強化されます。定期的に円満な性生活を送っているカップルは、普通の人よりも心臓病のリスクが少なくとも 10% 低くなります。ヒント: 毎回「両剣が一緒に働く」状態を達成することは不可能です。わざとオーガズムを求めないでください。そのために男性に何度も「我慢」を要求すると、より多くの血液酸素供給が必要になり、心臓への負担が増加します。

10. セックスをすると痩せる

調査によると、情熱的なキスは12カロリーを消費し、10分間の愛撫は50カロリーを消費するそうです。最もゆっくりしたセックスでも、1 時間あたり 200 カロリーを消費できます。同様に、セックス中に非常に情熱的で興奮している場合は、500 または 600 カロリーを消費することも考えられます。

11. セックスは睡眠の質を改善する

満足のいく性行為の後、脳は空っぽになり、睡眠ホルモンである松果体の分泌が増加します。緊張して興奮していた体がリラックスし始め、満足感による疲労感で筋肉が伸び、自然と眠気が訪れ、不眠症の解消にも役立ちます。ヒント: これは、男性がセックスの後にぐっすり眠るための理論的根拠です。彼が思いやりがあり、目的意識が強すぎると責めないでください。あなたもとても疲れています。お互いの腕の中で一緒に眠りにつくのは、とても美しいことです。

12. セックスは女性の乳房の発達を促す

女性にとって、エストロゲンは良好な血液循環を維持するのに役立ちます。定期的にセックスをする女性は、たまにしかセックスをしない女性よりもエストロゲンレベルがはるかに高くなります。エストロゲンは乳管と乳管周囲組織の成長を促進し、プロゲステロンの働きを助けて乳小葉と乳胞構造の発達を促進し、乳房をしっかりと豊かにし、女性の美しく誇り高い曲線を維持します。ヒント: 性的な運動は胸を大きくするのに役立ちますが、繊細なホルモンレベルに関係するため、過度の刺激はエストロゲンを乱し、乳房の問題を引き起こす可能性もあります。ですから、セックスに関しては、節度が最善なのです。