夫が生理中の場合はどうすればいいでしょうか？

成人女性は閉経するまで毎月月経があります。女性は月経中は体を大事にし、過労を避け、辛いものや生もの、冷たいものを食べず、体を暖かく保ち、良い気分を保ち、体に良い温かい栄養のある食べ物を食べるようにしてください。月経中に性行為をする女性もいます。これが体に何か影響があるかどうかはわかりません。夫は月経中何をすべきでしょうか？次に見てみましょう。

1. 夫は生理中に何をしたいのでしょうか?

多くの患者が、月経中に性行為を行ってもよいかどうかという疑問を提起しています。月経期間中は、主に月経血の排泄を促進します。月経期間中の性行為は推奨しません。月経期間中の性行為は、膣逆行性感染症のリスクを高めます。また、月経期間中の運動も月経血の逆流を増加させます。患者は骨盤炎や骨盤内子宮内膜症を発症する可能性があります。したがって、月経期間中の性行為は推奨しません。

2. 生理中に性行為をすると妊娠するのでしょうか?

一般的に言えば、月経期間とは月経周期の最初の数日間を指します。この期間に妊娠する可能性は比較的低いです。一般的に言えば、女性は排卵の時期に妊娠する可能性が高くなります。排卵期は次の月経の12～16日前です。一般的には排卵の前後3日間、排卵3日前から排卵後1～2日が妊娠しやすい時期です。卵子は放出された後、12〜30時間生存できます。男性の精子が膣に取り込まれると、ほとんどの精子、90％は数時間以内に死滅します。それらのほとんどは8時間生存できます。精子が子宮に入ると、6時間生存できます。卵管に入った精子は3日間も生存できます。したがって、この期間中、排卵時にセックスをすると妊娠する可能性が比較的高くなります。月経期間中はどうですか？女性は排卵しないので、この時期にセックスをすると妊娠する可能性は比較的低くなりますが、絶対に安全ではありません。患者によっては排卵が過剰になる可能性があるため、この期間中は性行為を行わないことをお勧めします。理由の 1 つは、感染を刺激し、刺激性疾患を引き起こしやすいためです。この期間中は妊娠の可能性が低くなると言う患者もいます。しかし、絶対に安全なものはありません。ですから、この期間中に、個別のケースがいくつかあります。月経 4 日目や月経が少し軽いときに妊娠した患者もいます。これは相対的な確率の問題です。

3. 月経中に注意すべきことは何ですか？

女性は毎月月経があります。月経中に月経出血がある場合、女性は次のような点に注意する必要があります。

1. 月経中は衛生に注意する必要があります。月経中は血液が細菌の繁殖に最適な場所となるため、女性は月経中に外陰部の清潔さに注意することが重要です。また、感染を防ぐために生理用ナプキンを頻繁に交換する必要があります。もう一つの重要なことは、月経中の性行為を避けることです。性行為中は男性の精液が比較的アルカリ性の環境になり、感染の可能性が高くなるため、衛生面に注意を払う必要があります。

2. 月経期間中、漢方医学で言うところの「冷えは凝結を招き、熱は運動を招きます」なので、月経期間中は体を温めることに重点を置くべきです。月経期間中は体を冷やしすぎないようにしてください。特に夏至の時期には体を温めることに気を付けましょう。漢方医学では「冷えは足から来る」と昔から言われているので、月経期間中は体を温めることが非常に重要です。そうでないと、寒すぎたり、冷たい食べ物を食べすぎたり、雨の中を歩いたりして、月経困難症に悩まされることが多いのです。

3. 生理中は食生活に注意してください。先ほども述べたように、生理中は体を温めることが大切なので、魚介類などの冷たい食べ物や冷たい飲み物は避けてください。

また、月経のたびに一定量の出血があるため、この出血は短期間で自然に回復します。そのため、月経中は食事に気を配り、栄養価が高くタンパク質を豊富に含む食品を定期的に摂取し、十分な鉄分補給をする必要があります。たとえば、肉、魚、新鮮な野菜、果物を多く食べます。ただし、食べ物は温かいものでなければならないことに注意してください。つまり、温かいものでなければならず、冷たい食べ物は食べないでください。また、月経中は運動してください。月経中は月経血が自由に流れると言われています。激しく運動すると、気と血が過剰に失われます。また、気の消費が過剰になり、気血が保持されなくなり、月経過多につながる可能性があります。生理中に激しい運動をすると、西洋医学では月経血の逆流を引き起こし、子宮内膜症を刺激する恐れがあります。衛生面から見ても、生理中は保温に気を配り、食事や運動など通常の注意事項にも注意する必要があります。