健康になりたいなら、過度な性交は避けるべきである

家族に結婚を勧められたので、先月結婚しました。しかし、夫婦間の性交に関する知識はまだあまりありません。夫がセックスをしたいとき、とてもイライラすることがあります。1日1回で十分だと思います。もう1回そうなったら、気分が悪くなります。これが問題なのかどうかわかりません。どうすれば過度な性交を避けることができますか？

性生活の頻度については、個人差が大きいため、正確な定義を与えることは困難です。同じカップルであっても、状況が異なれば性生活の頻度は異なります。もちろん、新婚夫婦の方が性生活の頻度が高いのは理解できます。

適度な性生活とは、性行為の翌日にだるさや疲労感、不快感を感じないことです。何事もやり過ぎは禁物です。やり過ぎると様々な副作用が生じ、身体に害を及ぼします。したがって、性生活の頻度を適度にコントロールする必要があります。性行為の過剰による主な症状は、顔面やつれ、身体の衰弱、精神的疲労、無気力、頭重感と足の軽快感、全身の衰弱、動悸と息切れ、多量の発汗、不眠症と夢見がちな状態、食欲不振などです。上記の「信号」が現れた場合、それはあなたの性生活が「過負荷」になっていることを知らせており、すぐに調整する必要があります。

これらの信号が現れないようにするには、性交の頻度を適度に抑えるだけでなく、「2つの禁忌」を守らなければなりません。(1) 激しい労働の後に性交を行わないこと。さもないと、体力の消耗が激しすぎて「生命エネルギー」が損なわれ、深刻な害を及ぼします。

（２）飲酒後は性行為をしないでください。伝統的な中国医学ではかつて、「酔った状態で性行為をすると、欲望のためにエネルギーが消耗する」と言われていた。つまり、酔った状態でセックスをすると健康に影響を及ぼし、早死や早期老化を引き起こすことになります。

つまり、性交は適度であるべきであり、それは人生における重要な「健康維持法」でもあります。頻繁な性行為への依存は、仕事、勉強、身体の健康などさまざまな面で有害であり、深刻に受け止めるべきです。

こんにちは、このような状況を見るのは初めてではありません。これは、夫婦間の知識を正しく理解することを必要とします。また、1日に1回のセックスは頻繁ではなく、頻繁なセックスはカップルにとって良くありません。この点について夫ともっと話し合うことで、夫婦の関係を深めることができます。最後に、幸せな人生をお祈りします。