性機能を高めるために何を食べるべきか

性機能とは、主に男性の正常な性的能力を指します。正常な男性は皆、一定の性的能力を持っていますが、各男性の体力の違いにより、性機能も異なります。しかし、ある意味では、すべての男性は、女性を効果的に征服できるように、自分の性機能が超強力になることを望んでいます。では、性機能を効果的に高めるために、毎日の食事で何を食べればよいのでしょうか?

性機能を改善するために何を食べるべきか

1. ライチ

ライチは気と血を補い、腎臓を養い、陽を強化するのに非常に良い果物です。ライチの果肉にはビタミンCとタンパク質が豊富に含まれており、これらの物質は体内の損傷した腎臓細胞の修復を効果的に助け、体の性機能を高めることができます。ライチを定期的に摂取すると、体の免疫機能を高め、病気に対する抵抗力を高めることにも役立ちます。ライチには血糖値を下げる効果があるアミノ酸も含まれています。

ただし、ライチを食べるときには注意が必要です。ライチは体内の熱を非常に発生させやすいので、湿熱などの病患者は適度に食べる必要があります。ライチの実を15～20粒使い、潰して水を加え、沸騰させて飲みます。腫れて痛い睾丸の治療に使えます。

2. クコの実

肝臓と腎臓を養い、視力を改善し、血液を調和させて体を潤し、皮膚に潤いを与えて顔色を美しくし、精気を養って髪を黒くする働きがあり、男女の性機能を改善する健康薬です。肝腎陰虚、めまい、視力低下、精漏とインポテンツ、黒っぽい顔色、乾燥して黄色い髪、腰と膝の痛み、陰虚と咳の治療に使用できます。クコには、体の免疫機能を高め、細胞の代謝を促進し、血中コレステロール値を下げ、動脈硬化を防ぎ、皮膚の衰弱を改善する効果があります。クコの実を定期的に摂取すると、老化を遅らせ、肌を美しくし、興奮神経作用があり、性機能を改善します。

クコは体を養うと同時に温める作用があります。そのため、体内に湿熱や痰がある人、血圧が高く、短気で機嫌が悪い人、肉をたくさん食べて顔が赤い人、風邪をひいて熱があり、炎症を起こし、下痢をしている人は食べないでください。そうしないと、養生効果が得られないだけでなく、症状を悪化させる可能性もあります。

3. イチョウ

イチョウは最も効果的で有名な精子増強食品として知られています。ビタミンC、リン、鉄、カリウム、マグネシウムなどの微量元素のほか、イチョウ酸、イチョウフェノール、ペントース多糖類、ステロールなどの成分を含み、栄養分が豊富で、肺に効き、咳や喘息の治療、条虫の駆除、血流増加などの優れた医療効果があります。

しかし、一度に食べ過ぎると有害です。1日5錠までしか服用しないでください。硬い外皮を剥き、薄皮を残して鍋にイチョウを入れ、イチョウがかぶるくらいの水を加え、塩を少し加えます。かき混ぜながら煮てください。水が沸騰するくらいになると薄皮が自然に剥がれます。少し水を足して薄皮を剥いてからお召し上がりください。

4. ハマグリ

アサリには核酸が豊富に含まれており、これは遺伝因子や精子の生成に欠かせない物質です。アサリを定期的に食べると、男性の性機能が高まり、カップルの生活がより「性的に幸せ」になります。