入浴後すぐに性行為をするのはお勧めできません。性機能を高めるためにお風呂に入るにはどうすればいいですか？

恋人同士にとって、一緒にお風呂に入るというのは、実に温かくてロマンチックなことなのです。二人はお風呂でお互いを慰め合い、情熱が最高潮に達すると、水の中で大喧嘩をします。これは男女ともに無限の快楽をもたらします。

しかし、専門家は最近、一緒にお風呂に入ると性機能に影響を及ぼす可能性があることを発見しました。特に、熱いお風呂に入ってから20分以内に性交を行うべきではありません。

お風呂に入って20分後にセックスをする

最近、米国の性科学研究機関は、性生活が正常に進められるかどうかは人体のさまざまな部分への血液供給と密接に関係していると指摘する性科学の報告書を発表しました。成人の体内には5000～5500mlの血液があり、さまざまな内臓や組織に均等に分布しています。

臓器の負担が重くなると、体は一時的に血液供給を増加させます。熱いお風呂に入ると、全身の皮膚がすぐに広く充血します。シャワーを浴びながら、またはシャワーを浴びた直後に性行為をする場合、性器に大量の血液を流すために体は動員する必要があります。例えば、男性の性器が勃起しているとき、海綿体に必要な血液の量は、通常の20～25倍になります。

このとき、皮膚に多量の血液が蓄積し、血液の分配に矛盾が生じ、病気に対処する能力が欠如します。したがって、お風呂に入ってから20分以内に性交することはお勧めできません。

性機能を高めるお風呂の入り方は？

温水と冷水を交互に浴びる運動は、男性の性機能を高めるための非常に古い運動法です。具体的な方法は、まず浴槽のお湯に体を浸し、十分に温まったら浴槽から出て、性器に冷水をかけ、約3分待ち、陰茎と陰嚢が縮んだら浴槽に入り、これを3～5回繰り返します。

男性が毎日、温水と冷水の交互浴を続けることができれば、より精力がつき、性機能も向上します。シャワーで温水と冷水を交互に浴びても効果は同じです。

お風呂に入るときに、シャワーヘッドを使ってペニスの根元に温水を吹きかけると、睾丸の「元気」を回復させるのにも非常に効果的です。

ペニスが勃起するとペニスを支える靭帯や神経がかなり疲労し、勃起が長く続くほど疲労はひどくなるからです。温水刺激は血液循環を促進し、睾丸とペニスの疲労をできるだけ早く回復させます。

ペニスの根元だけでなく、太ももの内側にある股間も重要な刺激部位です。鼠径部は睾丸に血液と神経を供給する「交通動脈」であるため、鼠径部の血液循環は男性の性機能にとって非常に重要です。

シャワーの温水で股間を刺激し、2本の指で股間を上から下まで撫でるのも、男性の性機能を高めるのに効果的です。