青くて細いキノコ！楽しい時間を過ごした後、頭が痛くなった

完璧なセックスをした後に突然頭痛を感じる人は少ないのでしょうか？では、なぜこのようなことが起こるのでしょうか?セックス後に頭痛がするのは一体何が原因で起きているのでしょうか?

セックス頭痛とは何ですか？

セックス頭痛はセックス頭痛またはオーガズム頭痛とも呼ばれます。男性は女性よりもこのタイプの頭痛を経験する可能性が約 3 ～ 4 倍高く、片頭痛のある人はこのタイプの頭痛を経験する可能性が高くなります。徐々に「オーガズム前の頭痛」を経験する人もいれば、オーガズムの瞬間に突然激しい頭痛を経験する人もいます。

セックス頭痛は普通の頭痛とは異なり、鋭く突き刺すような痛みです。それは頭蓋骨の基部から始まり、頭の前部に向かってゆっくりと上方に移動します。これらの痛みを伴う発作は、多くの場合、数か月から数年にわたって続き、その後自然に治まります。セックスによる頭痛には主に2つの種類があります。

1. ストレスによる頭痛と同様に、痛みは通常後頭部に生じ、性欲が強まるにつれて痛みが増します。

2. 1 つのタイプは、絶頂の前または絶頂中にのみ発生し、破裂するようなズキズキする感覚を伴います。

1. ペースが速すぎると頭痛を引き起こす可能性がある

健康な人が性行為をすると、心拍数、呼吸、血圧が大きく変化します。心拍数は1分間に140～180回に増加し、収縮期血圧は30～80mmHg、拡張期血圧は20～50mmHg上昇することがあります。この反応は、ジョギングなどの中程度の強度の運動中にも起こります。

セックス中に焦りすぎると、セックス中またはセックス後に頭痛を引き起こす可能性があります。これは、過度の不安と緊張に加え、性交中の血圧の急激な上昇と明らかな緩衝材の欠如が原因です。人体の交感神経が興奮し、血管が収縮してひどい頭痛を引き起こします。したがって、全身の神経の興奮を動員することから実際の性交に至るまで、性感情を育むことに注意を払い、段階的に進めて効果的に性的な頭痛を回避する必要があります。

2. 中年男性はセックスによる頭痛に注意すべき

30 歳から 50 歳の男性は、性行為中に頭痛を経験するリスクが高く、その確率は平均的な人よりも 3 倍高くなります。男性の中には、興奮しすぎているせいで大したことではないと誤解している人もいます。しかし、セックス中にひどい頭痛が頻繁に起こると、将来的に突然の心血管疾患や脳血管疾患のリスクが高まる可能性があります。

脳の潜在的な病変を除外するためには、病院に行って診断を受け、脳とその周囲の血管の血管造影検査を受けるのが最善です。病気の原因が特定されていても治療が効果的でない場合は、オーガズムに達する前に性行為をやめることができます。これにより、頭痛の持続時間を短縮し、頭痛を予防することができます。脳血管疾患や高血圧の男性は、性行為中に頭痛が起きないように、医師に相談した上で、性行為の前に少量の降圧剤や鎮痛剤を服用することができます。

3. 首の筋肉をリラックスさせて頭痛を予防する

性的な頭痛の中には、首の筋肉の収縮に関連するものもあります。オーガズムの間、体の交感神経が興奮し、頭と首の筋肉がけいれんします。血管狭窄があると脳内の血液循環が悪くなり、性交時に生殖器系に血液が集中し、脳虚血を引き起こし痛みを引き起こす可能性があります。このタイプの性交痛の場合は、性交の前と最中に首、あご、肩の筋肉を意識的にリラックスさせるとよいでしょう。これらの部分のリラクゼーション運動も定期的に行う必要があります。