仲の良いカップルは実は週末をこのように過ごしている

カップルは週末に以下の簡単なステップに従ってください。すぐにイライラした気分からさよならでき、関係は大きく改善されるでしょう。

土曜日の焦点: コミュニケーションの強化

あなたの愛する人が何を考えているのかを理解してください。ほとんどのカップルは問題について話し合う用意はありますが、合意に達したり、突破口を開いたりできるカップルはほんのわずかです。実際、夫婦間のコミュニケーションには注意すべき点がたくさんあります。以下の手順に従うとよいでしょう。

まず、両者が交互に30分間ずつ意見を述べた。このプロセスの間、話す人はパートナーや二人の現在の関係について触れることなく、自分自身に関係した事柄についてのみ話すことができます。人間関係、友人、自分自身に対する考え方、人生に対する情熱、困難な状況への対処方法などについて会話を集中させます。

一方が自分の意見を率直に述べているときは、もう一方はそれを遮ったりコメントしたりしてはいけません。彼がしなければならなかったのは、ただ聞いて、その意味を理解することだけだった。

コミュニケーションをとるときは、表情やボディランゲージに注意し、相手に頻繁に笑顔を見せましょう。

恋人の言うことに非常に強い反対意見がある場合は、それを書き留めてしばらくしてから恋人に見せるのが最善です。

このようなコミュニケーションを通じて、恋人が現在何をしているのか、仕事や生活で何らかの困難に直面しているかどうか、また、あなたがタイムリーかつ効果的な支援を提供したかどうかをさらに理解することができます。通常の結婚生活において、最も致命的または破壊的なのは第三者ではなく、結婚生活を送る二人です。老後まで一緒に暮らすのは素晴らしいことですが、コミュニケーションも努力もせずに結婚生活を続けることに何の意味があるのでしょうか。

お互いが望むものを正確に手に入れましょう。カップルの関係におけるもう一つの典型的な誤解は、相手があなたを深く愛しているので、相手はあなたを幸せにする方法を「自然に」理解しているだろう、あるいは、あなたを幸せにするものなら相手も幸せになるだろうとさえ信じていることです。実際、この問題の鍵は両者間のコミュニケーションと交流の欠如にあります。専門家はこうアドバイスする。結婚における最初の仕事は、相手が何を望んでいるのかを理解することだ。

今日から、両者は交代で自分たちの一日を過ごします。この日は、肩をマッサージしてもらったり、散歩中に手を握ってもらったりするなど、シンプルで簡単にできることで、自分が幸せになれることをパートナーにお願いしてみましょう。

あなたの愛する人に何をしてほしいのかをはっきりと伝えてください。これにより、自由に要求を表現する習慣が身につき、推測に頼る必要がなくなります。同時に、相手が何を必要としているかにも注意を払い、それを書き留めてください。

日曜の焦点: セックスライフを変える

新婚夫婦が性的感情を育むためにあらゆる努力を払うため、ハネムーン期間はとても忘れられないものになります。しかし、カップルがお互いの存在を信じるようになると、彼らの焦点は養育から維持へと移ります。実際、いくつかの簡単な変更でも相手を満足させることができます。

いつも寝室にいるのは退屈になることがあります。

厚手のカーテンやカーペットは音を吸収し、まぶしい日光も遮ります。

ワードローブのドアに鏡を設置して、ベッドの上での動きをさまざまな角度から映し出します。

セックスの前に清潔で快適な寝具に着替え、ほのかな香りを嗅ぐと、セックスライフがさらに充実すること間違いなしです。